妊娠中の骨盤ケアについて


妊娠中、楽しいですか？
それともしんどいですか？
このサイトを通して、その答えが
導かれることを願っています。

妊娠すると途端から、骨盤は少しずつゆるんで開いていくことでお産に

向けての準備が始まりますので、まずは自分の骨盤を知っておきましょう。

妊娠中、さまざまなマイナートラブルが起こりやすくなります。原因

や対処法を知り、マイナートラブルを上手に乗り切りましょう。

誰もが妊娠発覚と同時に赤ちゃんへの影響がとても心配になりますよね

妊娠生活が楽しくなるために事前にチェックしておきましょう。

誰しも必ず更年期を迎えます。どんなに頑張っても女性ホルモンの分泌

は不安定になっていきます。せめて、自分で意識的に骨盤のゆるみやゆがみを改善しましょう。

腹帯は日本特有のもので、海外には無い風習です。なぜ日本にしかな

いの？ここでは腹帯の意味やその働きなどをご紹介いたします。

昔の女性は現代人とは比較にならないほど強い筋力、強い関節や靭帯

を持っていたようです。ここでは、昔の女性と現代女性の骨盤の違いをご紹介いたします。